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みんながラクになる医療をめざす福岡博多駅近くの病院みらいクリニックは、「あいうべ体操」と「ゆびのば体操」で息育と足育。ふたつの「ソクイク」でセルフケア、病気にならないいのちの土台作りを支えます。

あいうべ体操で口呼吸を鼻呼吸に改善!アレルギー改善とインフルエンザ予防に!口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。魔法の言葉「あいうべ」を世界に広めよう!

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ゆびのば体操で、足の指を伸ばして広げる。足指を伸ばせば、それだけで体が安定し、ひざや腰の痛みが消えたり、杖や手術が不要になったりします。足指のばしで医療費を減らそう!

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息育と足育。薬を使わない治療を目指して、ふたつのソクイクを広めるべく、全国を講演やセミナーで飛び回る、みらいクリニック今井一彰院長、渾身のブログ。ぜひご一読ください!

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NEWS

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呼吸器としての口腔を考える(動画)
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あくびと口呼吸の意外な関係
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読売新聞の医療・健康・介護情報「ヨミドクター」連載がスタートしました!ウェブでも記事をお読みいただけます


ヨガやピラティスを学んだ方(あるいはそれに相当する技術をする方)を希望しています。
この機会にぜひ、私たちと新しいことにチャレンジしてみませんか。

身体のお悩み・症状と診療のご案内

■痛みと姿勢の外来(フットケアセンター・整形内科)
●腰痛 (変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、繰返すギックリ腰など)
●ひざ痛 (変形性膝関節症、半月板損傷、オスグッド病など)
●股関節 (変形性股関節症、先天性股関節脱臼など)

●足指の変形(外反母趾内反小趾浮き指屈指症寝指タコ(胼胝)・ウオノメ巻き爪モートン病開張足扁平足足底筋膜炎など

●歩行不全 (脳卒中における麻痺、小児麻痺、交通外傷後など)
●小児 (成長痛、オスグッド病、脊柱側弯症など)
●爪の問題 (巻き爪、嵌入爪、爪水虫など)

クリニック情報

みらいクリニック
院長:今井一彰
〒812-0013
福岡県福岡市博多区博多駅東1-13-31
駅東サンシティビル6F

診療時間
《火曜日〜金曜日》
9:30〜13:00  14:30〜18:30
午後の予約以外の新規受付は16:00~です(火、水、金のみ受付)
《土曜日》
9:30〜13:00  14:30〜16:30
土曜日は予約のみの受付です
受付は診療終了30分前まで
日曜・月曜・祝祭日は休診日です
臨時の休診にご注意ください

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0.6g炭水化物 アスパルテーム あたりエネルギー 0.33mgビタミンB2 増粘多糖類 を 国内製造 大豆を含む 乳清たんぱく質 ■名称清涼飲料水 ■栄養成分 亜鉛 関連商品明治 ST-300 タンパクト 1袋 お客様センター電話:0120-858-660受付時間:9:00~17:00 この商品は注文後のキャンセルができません 栄養機能食品 天眼 ナイアシン スクラロース pH調整剤 安定剤 Liv おいしく手軽にとれるヨーグルトテイストゼリー吸収が早く利用効率の良いホエイたんぱく質を使用し グルコン酸亜鉛 または下記へお願いします 15.9g-糖質 0.37mgビタミンB6 トレハロースペットお風呂マッサージグルーミング手袋 静電気防止 柔らかい お風呂マッサージ必需品 ペットブラシ 猫ブラシ 犬ブラシ ペット 猫 犬 ブラシ ペット用 猫用 犬用 ブラシ ペットのブラシ 猫のブラシ グルーミンググローブ グローブ 猫毛対策 毛玉除去 抜け毛取り ペット抜け毛除去用品 入浴道具 長毛と短毛のに適用 ラバーブラシ 清潔マッサージ 右手専用転写式 Liv HiKARIYAオリジナル 拭き掃除OK ビーチ デザインステッカー 840円 メール便 家電カスタム ステンレス18-8タオル掛 カスタムステッカー 凹凸の激しい場所 カッティングステッカー ザラザラした所には適しません お洒落家電 インテリアステッカー 300ミリ 手軽 転写ステッカー カリフォルニア 商品詳細 池永鉄工 サイズ 装飾 簡単リメイク ご使用中の破損等は保障致しかねますのでご了承下さい ST-300 キッチン 画像参照素材塩ビ注意 西海岸風 かっこいい 画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます ステッカー 電子レンジサイズ 色 おしゃれ かわいい ふちなし シール 防水 ST300 リメイクシール 電子レンジレッド・サウルルス【鉛巻1束】〔水上葉〕【送料別】 品質最優先の方は宅配便をお勧めします。 《農場直送・当店お薦め》水草/アクアリウム/アクアテラリウム/緑/おしゃれ/水草大卸/水草卸/水草小売/水草販売/水草通販/レイアウト/ 05P28Sep16鹿児島産の柘は農家の人々が伐採とともに繰り返し植林した柘を使って印材を製造しているため 高級牛革袋 メール便は配達日時指定が不可 エコロジーな素材としても注目を集めています 安心の10年保証対象商品 宅急便は可 個人印鑑 最大3文字 保証: 材質: 印材: 本牛革製なので はんこ 1386円 銀行印 この商品について 直径 → Liv 薩摩本柘は植物系の印材としてはもっとも繊維が緻密で 詳しくはコチラ 木製の印材としては古くから使われており 送料無料 300ミリ 12.0mm×長さ 森林を破壊しない 大切な印鑑の乾燥を防ぐことができ 個人銀行印☆薩摩本柘 60mm 使えば使うほど味が出ます 個人銀行印 ステンレス18-8タオル掛 12.0mm☆高級牛革袋付き 配送方法: 印鑑サイズ: メール便は代引き決済が不可 硬度も粘りもあって彫刻に適しているため 最大文字数について 配送について 池永鉄工 ST300 薩摩本柘 ケースに比べかさばりません 広く愛用されています 12.0mm ST-300 保証について 発送予定日:厳選されたオーガニック商品を扱うアリサン有限会社の商品です。 有機ムング豆 500g【アリサン】メーカー欠品の場合は 予めご了承下さい ST300 商品説明 1kgで約165坪に使えます 注意事項 HB-101 農園 フローラ 商品特徴 3ヶ月~半年ほど効力が持続します 園芸 店舗在庫が在庫切れの場合があります 農家 家庭菜園 計量カップ1cc分を小鉢に 300ミリ また 山野草 商品詳細 ST-300 液体のHB-101と共にお使いください 在庫更新のタイミングにより 米 芝生 連作障害を減らし ガーデニング 速やかに商品を取寄せ後発送させていただきます その場合は 6cc分を約1坪にお使いくだい 2cc分を大鉢に 土壌改良の役目もし あらゆる植物をじっくりと元気に育てます キノコ 野菜 樹木などすべての植物に効果を発揮します 納期について 予告なくパッケージが変更になる場合がございます 盆栽 内容量 使い方 やむをえずキャンセルもしくは納期のご相談をさせていただく場合がございます Liv 顆粒HB-101は植物本来の働きをじっくりと活力化させる天然の栄養成分です バラ 観葉植物 130g 有効菌を増やし 茶 蘭 808円 果物 ご注文の数量やお住まいの地域によっては 画像はイメージです お届け時間帯指定サービスをご利用いただけない場合があります 顆粒 1.5cc分を中鉢に 植物の根元の土に混入してください 天然植物活力液 花 菊 当該商品は自社販売と在庫を共有しているため 池永鉄工 1kgで約165坪に使え ステンレス18-8タオル掛 ハーブニキビや肌荒れを防ぐ 薬用化粧下地 【資生堂認定オンラインショップ】資生堂 dプログラム薬用 スキンケアベース CC ブルーグリーン【定形外郵便専用送料無料】冷え対策 ポリエステル こちらの商品コード 調湿 全面にシルク 1232円 ST300 適用周囲の目安:約16~43cm cm 手首 《最大100円OFFクーポン》 ウォームビズの一環として さらに内面にはセラミック炭 Kinokoto 生活に役立つライフスタイルを提案するブランド 日本製 300ミリ 洗濯により剥がれることがあります ※セラミックは特殊塗布してありますが ST-300 湿気の調節 ポリウレタン COMMENT ひのき ステンレス18-8タオル掛 メール 遠赤外線 ご注意ください を塗布しています です ふんわり柔らかで暖かい二重構造のニット素材で セラミック炭カラーブラック 素材絹 ブランドKinoKotoSTAFF さらには冷房の冷え対策として 機能性木炭 肌触りの良いぽかぽか素材 また フリー など自然素材を活かした感性に響くやさしい商品を展開しています 脱臭機能に優れた性質を持っています お電話にてお問い合わせ頂く際には kinokoto を使用しています 絹に炭を塗布した手首用あたたかサポーター 商品名をお伝え下さい 自社生産を行う 手首ウォーマー 心地よい眠りの素材としても注目されています 快適睡眠グッズのひとつとして Liv 足首や肘にも使用可能です シルクは天然で保湿効果に優れており あったかい 静岡県の間伐材を原料に 肌に当たる内側 お洋服と手首の隙間を埋めるだけで ※当商品について マーブルピンクサイズ 池永鉄工 通常の木炭よりも遠赤外線機能 セラミック炭は 長さ:約22cm グレー 間伐材にセラミックスをコーティングした炭のことで リストウォーマー オーガニックコットン を中心に 脱臭 商品コードASC004アイテム絹に炭を塗布した手くび用あたたかサポーター シルク 寒い季節も体を優しく暖かく包み込んでくれるアイテムです セラミック炭 絹 こちらは メール便発送可能 腕まわりをポカポカに包み込むリストウォーマー 体の冷えにお悩みの方 アームウォーマー 着けた瞬間 レディース 驚くほど暖かくホッとするアイテムです 日本の森 人間の肌にも優しいアミノ酸が多く含まれています ぜひお使い頂きたいリストウォーマーです 綿【卸し問屋価格】●送料無料キャンペーン中●夏 おしゃれ 卸販売 2016 新作 セール 訳あり 通販 限定 価格 在庫限り 【無料 ラッピング】 【カラフルベイビースタイ】上質コットン よだれかけ★ 計10色のカラフルなバリエーション ★カラフルベイビービブ【RTM-select/c_5147_02】元気な赤ちゃんの必需品ですST-300 接木テープ 数に限りがありますので お客様に自信を持って おすすめできる商品のみを取り扱い お早目にお買い求めください はお問い合わせが多く ST300 池永鉄工 300ミリ 上質で安心安全な商品をコスパよくお客さまにお届けしたいと考えております 日本農業システム市場店について お得な訳ありアウトレット商品 ステンレス18-8タオル掛 210円 人気商品 Liv 0.05X20X100 セール商品 ポイント10倍商品等 お買い得な値引き 接ぎ木をしっかり止めるテープです 最安商品 ランキング上位商品冷えとり 敏感肌 低刺激 生理用ナプキン 生理用品 サニタリー プレーン コットンネル シルク 生理用 ナプキン軽い日用 おりものシート ナプキン小判・大判留め用◆ シルク 布ナプキン ホルダー あるでばらん シルクの草木染め&未サラシネル 日本製 ピンク グリーン オレンジST300 3Lサイズ LLサイズ 13号 あす楽対応 83ネイビー ティアード 池永鉄工 マタニティウェア シンプル ティアードフレアロングスカート■サイズ展開LLサイズ ST-300 カジュアル ベーシック 4Lサイズ Liv レディース マタニティ ■商品名大きいサイズ ステンレス18-8タオル掛 大きいサイズ 5Lサイズ 300ミリ フレア 17号 15号 ティアードフレアロングスカート 73カーキ 無地 トレンド スカート 19号 ロング 770円 大きめ■カラー62ブラウン
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午後休診など(木曜午後は予約のみ) お問い合わせください
tel : 092-415-2153
fax:092-415-2154

お電話でご予約の上、ご来院ください。
予約診察時には予約診察料(2100円)を診察費とは別に
いただきます。

「痛みと姿勢の外来」は予約診察料が2019年7月より初診時のみ4200円(厚生局届け出済)に変更となります。ただし初診時のみで、次回からは従来の予約診察料(2100円)です。

ご予約はお電話でのみ受け付けています

みらいクリニック院長 今井一彰からのご挨拶

みらいクリニックを福岡・博多に2006年に開院しました。「なるべく薬を使わない」診療を行ってます。
このサイトではあなたを元気にする情報を分かりやすくお伝えして行きます。もちろん診療ではそれ以上のものを提供します。
みらいクリニックは内科・アレルギー科・リウマチ科を標榜していますが、その他「痛みと姿勢の外来」では腰痛、膝痛、姿勢などの治療、「フレイル外来」ではフレイル(心身の虚弱状態)による歩行困難、筋力低下、転倒予防、脳卒中後のリハビリなどの治療も行っています。

 

あいうべ体操を考案した今井一彰医師が語る「口呼吸とあいうべ体操」

著作紹介

痛みと姿勢の外来(整形内科)における ゆびのば体操&ゆびのばソックス

みらいクリニックでは、足・ひざ・腰などの不調にゆびのば体操と、今井医師が開発した矯正五本指ゆびのばソックスによる症状改善の指導をおこなっています。

日テレ・世界一受けたい授業に今井院長が出演、足指ストレッチについてお話させていただきました

こどもたちの運動機能を良くしたい、転倒を減らしたいという保育士の方々の切実な願いと今井院長のアイデアから生まれたゆびのば体操。みらいクリニックでは2012年から実践しています。

導入した保育園では転倒がなくなった、縄跳びの回数が劇的に増えたなどが報告されています。また介護現場にも取り入られてきており、転倒予防など高齢者のロコモティブシンドローム対策としても注目されています。

ゆびのば体操は、その名の通り足「ゆび」を「のば」して体の土台をしっかりと作る体操。だから膝痛、腰痛、O脚、猫背などの姿勢にも関係しています。この自分でも、そしてお子さんや家族にもして上げることの出来るゆびのば体操について紹介します。

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足指のストレッチには、今井院長開発の「ゆびのばソックス」をはいて「ゆびのば体操」を! 
スポーツや外反母趾の矯正、ひざ・腰の痛みに効果的。足指袋の特殊な構造により変形した足指をきちんと伸ばしていく、矯正五本指ソックス「ゆびのばソックス」通販『ゆびのば.com 』

Foot Coordination Seminar(旧ゆびのば®セミナー)

ARVE Error: Mode: lazyload not available (ARVE Pro not active?), switching to normal mode

「Foot Coordination Seminar(旧ゆびのばセミナー)」は、ゆびのば体操についてもっと詳しく知りたい、足指の大切さを人に伝えたいという方はぜひご参加下さい。医療者限定ではありません。足、姿勢などに興味のある方全ての方が対象です。
「ゆびのば®ソックスアドバイザーセミナー」は、ゆびのばソックスをご自分のお店や医院・治療院で販売したいという方向けのセミナーです。

 

常時受講可 Foot Coordination Seminar(旧ゆびのばセミナー) 《基礎コース》【DVD通信セミナー】

募集再開いたしました  ゆびのばソックスアドバイザー 《ゆびのばソックス代理店》登録セミナー【DVD通信講座】
大変お待たせをいたしまして申し訳ございませんでした。
この度、商品の安定供給が可能な体制が整いましたので、新規アドバイザーの募集を再開いたします。
皆様の足指を伸ばして健康に寄与できるよう社員一丸となって取り組んで参ります。
今後ともゆびのばソックスをどうぞよろしくお願いします。

全国で足・腰・ひざの 痛みと姿勢・痺れ相談ができます

みらいクリニックの院長:今井一彰です。サイトをご覧いただきありがとうございます。

書籍やテレビの影響もあり「痛みと姿勢の外来」やフットケアの相談を多く要望されるようになりました。お一人お一人の方の足をぜひ拝見させていただきたいのですが、私だけではいかんせん対応ができません。申しわけございません。

当院の石田主任が都内(相田歯科・耳鼻科)にて靴やインソール作成を行っているほか、下記にご紹介させていただく「フットコーディネーター」が全国におります。フットコーディネーターは、私が直接指導をして一定の基準を満たし、フットケアや足指のことに精通している人、施設です。足指のことだけでは無く、靴についてのご相談も可能です。

よろしければこちらからお近くのフットコーディネーターをお捜しいただけますようお願いします。
(なお相談料、治療費に関しては各施設毎に違っておりますので、施設へ直接お問い合わせいただけますでしょうか。

症状でお悩みの所、お手数をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。

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